我想很多朋友可能都已经注意到了，白癜风的病发率在近几年来逐渐上升，并且在年龄、性别上没有特定性，因此对每个人都应做好预防工作。首先要认识白癜风，白癜风的病发主要是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、http://www.baidianfeng001.net腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。避免白癜风复发，应从以下几点入手。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。这点对患者来说是十分重要的。
经常锻炼可以提高人体免疫力，而且身体的锻炼，体质的提高是治疗白癜风非常重要的一个环节，缺其不可。可能患者无法理解，为什么锻炼身体会在治疗白癜风的过程中，占有如此大的比重。这正是无法攻克此项医学难关造成的，药物无法根除白癜风，只能依靠患者自身的抗病能力来抵御白癜风。建议患者经常运动，使自己的身体更加强健。
食物是我们生活中不可缺少的一部分，我来告诉大家一些避免白癜风复发的饮食。大家要注意荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。希望患者能够牢记这些饮食的禁忌。
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，祝您早日康复！ 
