关于白癜风的饮食都有哪些

　　患者性别：男

　　患者年龄：12岁

　　患者籍贯：黑龙江

　　全部症状：前一星期，我儿子被查出患有白癜风，去医院拿了一些药物进行治疗，医生还说在饮食上也要注意，我不知道该怎么办。想在此向白癜风专家咨询一下。

　　发病持续时间及原因：一星期，病因不详。

　　治疗情况：药物治疗。

　　咨询内容：关于白癜风的饮食都有哪些

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　在民间一直流传着这么一句话“民以食为天”，其中便包括了食物可以缓解病症。“世上.的药物是食物，吃药不如吃食物。”白癜风治疗基地专家从保健养生角度，白癜风患者在日常生活中要做到下面三点，便可以及时有效的预防各种疾病以及缓解疾病的病情。

　　白癜风患者先学会养生，再去谋生

　　对于健康，这是为自己的身体着想。多学一些养生知识，给健康加油。白癜风治疗基地专家给的秘籍是：补充DHA，睡眠充足，能保护白癜风患者大脑；每天早晚各饮一杯白开水，能使白癜风患者猝死率降低70%；常吃葱姜蒜，能有效降低血脂；常吃洋葱，白癜风患者可以避免患冠心病；喝绿豆汤、鸭血汤，吃海带，可使白癜风患者体内的化学毒素、重金属离子排出体外。对自己的身体极其有益。

　　白癜风患者先防病，再治病

　　在我们日常生活中吃的食品中添加的 植物油，又叫反式脂肪酸，在白癜风患者人体中代谢的时间较长，会引起高血压、冠心病等心血管疾病，还会减少男性性激素的分泌，影响青少年的生长发育，因此白癜风患者要少吃糕点、饼干等易含 植物油的食品。这样就能降低各种疾病的发病率。

　　随着白癜风患者年龄增长，人体清除体内自由基的能力下降，衰老和疾病也随之而来，不妨多吃一些富含维生素A、C、E的食物，能清除白癜风患者体内自由基。此外，饮食少荤多素，也能减少自由基的产生。

　　酸性体质的白癜风患者处于免疫力低下、记忆力减退、注意力不集中等“亚健康”状态，建议白癜风患者多吃水果、海带、豆类、奶类、蔬菜等碱性食物。

　　白癜风患者先用好厨房，再用药房

　　经过专家一系列的调查发现，目前，中国白癜风患者最缺的矿物质和维生素是钙、维生素B2和维生素A。缺钙会导致白癜风患者腿抽筋、骨质疏松等，缺维生素B2会使白癜风患者出现易疲劳、怕光流泪、眼结膜充血等，缺维生素A会使白癜风患者视力下降、皮肤干燥等。白癜风患者可以有意识地通过饮食来补充不足的营养成分，如牛奶、豆制品、鱼虾含钙比较多，五谷杂粮、菌类、杏仁、小麦胚芽粉、鹌鹑蛋等含B族维生素较多，动物肝脏、枸杞、胡萝卜等含维生素A较多。多食用这些食物，会给大家带来健康的身体。

　　在生活中，还有很多的食物对疾病有一定的预防能力，白癜风治疗基地专家建议白癜风患者要将餐桌变成防老抗衰的药房，把大枣、蜂蜜、黑豆、核桃等放在餐桌上最显眼的地方，以提醒自己食用。此外，除了泡毛尖、碧螺春喝，还要泡枸杞、黄芪、菊花、桑叶喝。这样对于预防各种疾病都有很好的疗效。

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