每人平均日饮一定量的水才达到身体需求，水不仅是生命之源，同时也是肌肤之源。水分是美丽肌肤的.要素，美白、防晒、控油等都要在补水保湿的基础上完成，敏感肌肤更是不能缺少足够的水分，多喝水可以有效补充肌肤水分。
有哪些因素会影响到肌肤呢？其实空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤的水分流失，令肌肤粗糙、黯哑，形成干纹，引发诸多肌肤问题。尤其在干燥的春季，我们更要重视身体的补水保湿，让肌肤看起来水嫩嫩的。http://www.baidianfeng001.net
那么每天要喝多少水才合适呢？专家建议：每天要多喝水，多吃补水的蔬菜和水果。日常护理要在爽肤水后，涂抹精油类精华。定期到美容院做护理，规划好护理的次数，配合补水激活细胞仪器来护理皮肤，才能很有效地保护你的肌肤不缺水。
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，祝您早日康复！ 
