随着年龄的增长，不同的并发症在女人身上越来越明显。对女人来说，“更年期”是一个非常难熬的时期，各种不适症状接踵而至。女士们该如何预防这些不适症的发生呢？下面就来听听专家是怎么解释的。http://www.baidianfeng001.net
中年女性该如何保健呢？有关妇科专家认为，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应有。更年期是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，所以要非常注意对身体的保健。
为什么在更年期的时候会不舒服呢？更年期之所以会出现不适，是因为卵巢出现萎缩衰退。及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退，预防或消除更年期症状，减少未来老年疾病的发生。所以，女士们别把一切归结于“年纪大了”，而应该好好经营生活，减轻不适，为自己老年的舒适生活提早做准备。
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