洗菜这是一件简单的事情，但是你的方法对吗？洗菜看似是一件很简单的事情，其实不然在里面也是有很多的讲究，对于菜洗完还能留得住营养，这个就很难了。在洗菜时很多人都有一个误区，总喜欢把菜切两块，然后再冲洗菜，其实这样洗菜，里面的营养都流失了。这种洗菜的方法其实是不正确的。http://www.baidianfeng001.net
把菜切开再洗的话对身体有哪些危害呢？当你把蔬菜切碎后与水的直接接触，其实已经间接把里面的丰富的维生素B族冲掉了，随着水冲到了下水道。还有就是当你把蔬菜切碎后，也大大的增加了菜被污染的概率，大大增加了健康隐患，.的方式是应该把蔬菜洗干净然后再切菜。这样可以尽可能地保证蔬菜中的营养。
淘米水是可以洗菜的，你知道吗？用淘米水洗：很多人都知道淘米水其实是很营养的，爱美的女性可以用淘米女洗脸，对皮肤非常好。殊不知淘米水可以用来洗蔬菜，因为淘米水是属于酸性，那些带有农药的蔬菜碰到淘米水，那些毒性都会挥发掉。泡的时间越长，农药就会越少，所以为了使菜洗得更加干净，这方法很重要。
(127206)(207)xc（qh253）
，祝您早日康复！ 
