生活多注意白癜风治疗无压力

　　患者性别：女

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：大连

　　全部症状：我是一个白癜风患者，我的额头上长了一块白斑，不是很大，平时出门的是我都会头发遮住，自己去了不少的医院治疗，都没有彻底好，平时都吃药。

　　发病持续时间及原因：半年左右，原因不详。

　　治疗情况：在治疗。

　　咨询内容：生活多注意白癜风治疗无压力。

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　大家都知道引起白癜风的因素有很多种的，患者要从中找到自己的病因，才能更好的治疗。北京白癜风医院的专家就为大家讲解一下白癜风的诱发因素有哪些？了解了这些以后，大家就可以在生活中避免这些因素的发生。随着人们生活水平的提高，也出现了各种各样的疾病，对人们的 是很大的，尤其是白癜风，更是人人的而诛之的一种皮肤疾病，白癜风的影响给患者的生活带来很大的影响，尤其影响患者的社交。为了更好的预防此病，生活中患者更加要注意自己的生活习惯。

　　一、调整饮食，合理禁忌，听从医师安排，乐观积极的面对疾病的治疗。

　　1、养成良好的饮食习惯，避免不良的食品对患者病情产生影响。多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；2、.禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、再现或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。所以因此得知辅助治疗也是非常重要的。

　　3、避免白癜风的并发症，就应该避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等；4、不可过食辛辣等刺激性食物；5、儿童应改变偏食习惯。

　　二、保护皮肤、免受损伤

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。如果乳房下、腰部、腹股沟处出白癜风手术治疗怎么样现白斑等白癜风的症状表现，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类；2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风再现；5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤疾病时应及早治疗；6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　三、调摄精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激；2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调；3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　四、日常生活中可以多培养一些有利于缓解病情的业余爱好，树立信心，规范治疗，工作生活要重视合理，劳逸结合。

　　调整好自己的心态是很重要的，消除心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治疗。乐观积极的面对疾病的治疗，为自己树立信心，尽快享受健康快乐的生活。

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