我们的健康需要合理的饮食，饮食不健康不规律会导致很多疾病出现。现在人们的饮食种类越来越丰富，营养也当然也越来越好。但是我们不应该乱补，应该缺少什么补什么，过少或者过多都对人体有影响的。尤其是白癜风患者，这类病人缺少锌等微量元素，那我们就应该多吃一些富含锌元素的食品。白癜风患者饮食上的禁忌是什么？北京中科华北中医医院“私人订制·黄金组合”白癜风是黑色素缺失引起的，很多病因导致黑色素缺失。
白癜风引起的危害很多，预防白癜风很重要。白癜风患者饮食的预防与保健，具体内容我们看下面的介绍。
1、很多食物不适合白癜风患者吃。少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。保护皮肤可以预防白癜风，对皮肤有刺激的食物不可多吃。
2、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
每个人都要有好的饮食习惯。白癜风患者在饮食方面千万不要挑剔，尽量多吃多样的食物。只有不挑食，人体才能获得全面的营养，这是重要的养生之道。白癜风饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉。正确进行食补及药补。药补必须有医生的指导，食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用，如牛奶豆浆、巧克力等营养品，会引起脘腹胀满，甚至不思饮食。有偏食挑食的坏习惯一定要改正。
白癜风患者要重视自己的身心健康，二者缺一不可。白癜风患者饮食上的禁忌是什么？希望对大家有所帮助。好的饮食习惯还远远不够，在生活方式上大家也应该有所注意，尽量注意个人卫生还有少熬夜等。白癜风患者还需做好保健护理，避免白斑扩散复发。
文章来源：简答儿童白癜风患者的危害有哪些（420212）（ayy）14
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