相信我们每个人都害怕疾病出现，但是疾病一直在我们身边，比如常见的白癜风疾病。由于白癜风患者暴露在外的皮肤出现白斑，患者的外在形象受损，从而导致白癜风患者易遭受别人的疏远，那么，青少年患者怎样保持良好心态？知名白癜风专家刘云涛 白癜风是一种常见疾病，近些年越来越多的人被这种疾病困扰，保持良好心态对待疾病是很重要的。
首先我们需要了解白癜风这种疾病的常识。白癜风是一种严重损伤人体外在形象的皮肤疾病，常常会在患者裸露的皮肤表面出现白斑，易给患者外伤以及心理带来较大的损伤。而不良情绪的出现对于白癜风的治疗是非常不利的，因此，白癜风患者应保持一个良好的心态。良好的心态不是每个人都有的，多数人在遇到不好的事情之后需要引导才能正确的面对。
由于白癜风疾病损害患者的形象，因此很多人对患者有误解甚至歧视，给患者的自尊心带来较大的打击，从而影响患者的生活以及正常工作!而患者长期被消极、悲观等情绪困扰，更是扰乱患者的身体机能，致使内分泌系统紊乱，免疫力降低，加重白癜风的病情。因此，患者要想治好白癜风，维持心态的平和至关重要。白癜风易诊难治，当发现疾病出现之后一定要积极的去诊断治疗。
一，走出“理想国”。很多白癜风患者的烦恼是由于对生活的期望值过高，对治疗期望过高所致。而一旦治疗效果没有预期，烦恼也就随之而来。因此，白癜风患者治疗时应正确的面对现实，冷静看待自己的病情，可避免一些不良情绪的出现。
二，转移注意力。青少年白癜风患者日常要学会尽量克制自己的情绪，并将自己的注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，转移自己对不良情绪的注意力，避免不良情绪的出现。
三，暂时躲避。白癜风患者可以暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦，随着时间的推移，不良情绪也会随之淡化或消失。
四，培养自控力。对于烦恼和不愉快，患者需承认事情发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。
五，家人和朋友们要开导患者。用适当的方式尽量发泄。白癜风患者可以向知心人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这样做都能释放和减轻患者的心理压力。患者闲暇之余也可以出去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。要相信经过科学的治疗我们是可以尽快的恢复健康的。
白癜风治疗过程中要科学合理，不可盲目。患上白癜风后，不要过度的担心自己的病情以及治疗，积极配合医生，做好护理工作，以一个饱满的精神状态系统治疗，治好白癜风的希望大。希望患者们去正规医院诊断治疗疾病，不要轻信 药。
文章来源：要如何避免白癜风的危害（415513）（ayy）14
，祝您早日康复！ 
