白癜风疾病是一种严重影响大家生活的皮肤病，对患者的身心健康带来很多危害，生活中为了远离该病的侵袭，做好相关的预防很重要。擅长临床研究白癜风的专家郑华国 要做到有效的预防，首先要抓住关键来预防。
患者朋友要在意识做调节，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。希望患者朋友能够注意这一点。
其次各位患者朋友从语言调节，语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪，其能有效治疗白癜风。
再次就是要注意转移，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义，这样也是有效治疗白癜风的一种方式。
一点就是患者要会自我控制，开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪，从而达到摆脱困扰的产生。
文章来源：简答白癜风症状需要如何识别(1wzy) 14
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