如何食药方能叫你有好体格

　　每天吃很多种的补药好吗？有的人说早上吃什么药，中午吃什么药，晚上吃什么药，胃里面这么多药都进去了，那饭还想吃吗？老百姓说人是吃五谷杂粮长大的，可不是吃药长大的。五谷杂粮是养人的，没有说只吃营养素就能长大的。我们再看看我们的孩子，只要一感冒，一发烧，到医院肯定就给打点滴，好像不打点滴，这个病就好不了。我们要知道，是药就有三分毒，药是不能乱吃的，医也是不能乱投的。如果你的免疫系统被破坏了，你靠什么来防病？http://www.baidianfeng001.net

　　来听听中医是怎么说的吧！中医讲药食同源，因为“物得天地之偏气”，凡是偏性比较大，用来纠正人体偏性的，都可以做药物。如麻黄、人参、附子、大黄等。相对来说平性的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体是平性的。而食物中的生姜、大枣、川椒、桂皮也都是药物。中药同样有副作用，你吃的食物或药物本来是纠正你的不平衡，但如果你吃这些反使你的身体产生不平衡的话，就是“毒”了。这可不是患者想要的结果！

　　有很多人可能是这样的，一得病发烧了，咳嗽了，就要到医院去。医院的一切检查都要紧紧地围绕着这个致病因子是什么？找到致病因子并杀死它，病的问题就解决了。但是从根本上讲，这个致病因子，它之所以能够在自然界存在，是因为它有在自然界存在的理由。你想要杀死它，它就要千方百计地活下去，它就要产生变异，它变异的速度可能远远比人类研制药物的速度要快得多。所以我们平时要合理吃药才行。

　　（50134）（qh225）（612）