白癜风应注意些什么

　　随着天气的不断变化，冬季的时候更容易让人们患上白癜风。最近气候比较寒冷，尤其是近几天，气温剧降，使人们的抵抗力下降。知名研究白癜风专家李从悠 白癜风患者在这样的天气一定要做好饮食调节，抵抗疾病。那么，冬天白癜风患者饮食方面该注意些什么呢?很多人都对这个个非常的关注，因为都不希望自己的身体患上皮肤病。

　　首先在饮食方面要多吃一些富含酪氨酸的食物，酪氨酸是黑色素合成的重要营养物质，白癜风患者摄入酪氨酸，转化成酪氨酸酶，也就是形成黑色素的重要生物酶。所以，白癜风患者多吃富含酪氨酸的食物能促进黑色素的合成。这种方法对治疗风患者效果好。

　　其次还要适量的补充微量元素，铜、锌等微量元素能增强酪氨酸酶的活性，所以白癜风患者适量补充微量元素能够增强黑色素细胞的恢复以及功能，促进病情的恢复。冬天白癜风患者应多食用一些动物肝脏、新鲜蔬菜、瘦肉、坚果、豆制品以及颜色较深的食物等等。多吃这些身体也会健康起来。

　　另外要少吃含维生素C的食物，专家指出，维生素C会导致多巴醌还原成多巴，阻碍黑色素的再生;同时维生素C也会降低肠胃对铜离子的吸收，降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。因此，白癜风患者应少吃富含维生素C的食物。相信这些大家都能很好的做到。

　　 就是注意少含有谷胱甘肽的食物，吃肖主任指出，冬天白癜风患者要减少谷胱甘肽的摄入，可以增强酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成，这类食物例如鱼、虾、生葱、大蒜、羊肉等等。因此就要做好饮食方面的预防。

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